Статья рассказывает о том, что постоянный умственный самоконтроль может привести к страданию, так как он обрывает эмоциональные переживания человека. Эмоции выполняют три основные функции: сигнальную, регуляторную и коммуникативную. Дружба между умом и эмоциями может улучшить жизнь, так как они могут работать в симбиозе, а не во вражде.
# Эмоции
Обида - это остановленная, 'упакованная ' злость, которая разрушает эмоциональное состояние человека. Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому поводу вину. Даже если второй ни в чём не виноват, он волей ноли обязан испытывать чувство вины. Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь.