Статья рассказывает о том, что постоянный умственный самоконтроль может привести к страданию, так как он обрывает эмоциональные переживания человека. Эмоции выполняют три основные функции: сигнальную, регуляторную и коммуникативную. Дружба между умом и эмоциями может улучшить жизнь, так как они могут работать в симбиозе, а не во вражде.